6 упражнений против хронических болей в коленях, ступнях и бедрах




Хроническая боль в суставах – распространенная проблема, которая мешает нормальной полноценной жизни. Однако с ней можно и нужно бороться. Для этого доктора разработали специальный комплекс упражнений, рассчитанных на разгрузку и расслабление проблемных зон.

Самые основные шесть упражнений собраны в этом видео. Сохраните его и применяйте комплекс как можно чаще.



Источник

загрузка...

Дорогие читатели

Если вам понравилась статья, поставьте пожалуйста "Нравится"

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *